Vimos partilhar uma mensagem da Direção Geral da Saúde, enviada por Gregória Paixão von Amann*:
Temos cada vez mais evidência cientifica sobre o impacto da
Atividade Física na melhoria das aprendizagens escolares.
Resumindo:
1.
Depois da prática de atividade física
(mesmo sessões pequenas e simples) as crianças concentram-se mais nas
tarefas de sala de aula.
2.
A participação regular em atividade
física melhora o desempenho e as funções cerebrais tais como atenção e
memória. Estas funções cerebrais são a base da aprendizagem.
3.
O comportamento cerebral, avaliado através da atividade neuronal de um aluno após
estar 20mn sentado ou a caminhar, é muito diferente como se pode ver na imagem. Vejam como é após
9 meses neste artigo!
Concluindo…atividade física na escola, precisa-se!
* Coordenadora do Programa Nacional Saúde Escolar | Programa Nacional Prevenção de Acidentes
Médica na Divisão de Estilos de Vida Saudável
Medical Officer at the Division of Healthy Lifestyle
Sem comentários:
Enviar um comentário